পড়াশোনা এবং লাভলাইফ দুটো একসাথে কীভাবে ব্যালান্স করবেন জেনে নিন।

 

আপনি কি কেরিয়ার এবং লাভলাইফ এ successful হতে চান? এই টিপস গুলো follow করলে আপনার মূল্যবান কোরিয়ারের সঙ্গে সঙ্গেই মেনটেন করতে পারবেন রিলেশনশিপও। 


১) নিজের পার্টনার এর সঙ্গে goals নিয়ে আলোচনা করুন- আপনার জীবনের লক্ষ্য সম্পর্কে নিজের সঙ্গীকে জানান। এবং এটি নিয়ে আলোচনা করুন। এক্ষেত্রে আপনার পার্টনার আপনাকে সাহায্য করতে পারে। 



২)পড়ার জন্য এই পাবলিক প্লেস choose করুন- লাইব্রেরি, কলেজ ক্যাফের মতো জায়গা নির্বাচন করুন। এই প্লেসগুলোতে পড়ায় ফোকাস করতে সাহায্য করবে। এবং এর চারপাশের লোকজন ও বিভিন্ন কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকবেন। একসাথে বসে আলোচ্য বিষয় নিয়ে কথা বলতে পারেন। 


৩) একসাথে মিলস করুন- ক্যাফেটেরিয়া তে একসাথে লাঞ্চ অথবা টিফিন করতে করতে পড়াশোনা করতে পারেন। এক্ষেত্রে একে অন্যকে কোয়ালিটি টাইম দেওয়ার সাথে পড়াশোনাও হয়ে যাবে। নিজেরাও বিভিন্ন হেলদি মিলস বানাতে পারেন। 


৪) ব্রেক টাইম একসাথে কাটাতে পারেন- ব্রেক টাইম এ একসঙ্গে walk করুন। Exercise করুন। দিনের টাইম সেডিউল ঠিক করুন। এক্ষেত্রে একে অন্যের free টাইম সম্পর্কে অবগত হবেন এবং একে অপরের সময় ও দিতে পারবেন।


৫) একে অন্যকে encourage করুন- জীবনে পিছনে টানার অনেক লোক আছে। তাই একে অপরকে motivate করুন। লক্ষ্যে পৌঁছানোয় সাহায্য করুন। 


৬) পড়াশোনার ট্রিকস্ share করুন- নোটস বানাতে সাহায্য করুন আপনার পার্টনারকে। বিভিন্ন রকম মাইন্ড ম্যাপ বানিয়ে দিন। এতে আপনার হেল্পফুল অ্যাটিটিউড আপনার সম্পর্ককে মজবুত করবে।


৭) একে অন্যের health সম্পর্কে মনে করিয়ে দিন- পড়াশোনার পাশাপাশি সাস্থ্য সচেতন থাকার কথা আপনার পার্টনারকে মনে করিয়ে দিন। 

একসাথে মর্নিং ওয়াকে যান, হেলদি খান। এতে দুজন দুজনের স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করতে পারবেন এবং হেলদি রিলেশনশিপও গড়ে উঠবে।


৮) একে অন্যের কাজের গুরুত্ব দিন- যেমন পরীক্ষার সময় স্পেস দেওয়া। উইকেন্ডের মিটিং এর পরিবর্তে পড়ায় এক্সট্রা টাইম দেওয়া। মেসেজ, কলের পরিমাণ কমিয়ে দেওয়া এবং খুব কমই কথা বলা। আবার এক্সাম শেষে দেখা করতে পারেন। 


৯) লম্বা ছুটি নিতে পারেন- কাজ, প্রেসারের শেষে একটু সময় বের করে কোথাও থেকে বেরিয়ে আসা। এতে নতুন করে পড়ায় মন ও বসবে সম্পর্ক ও ঠিক ঠাক থাকবে। এতে মাইন্ড ও রিফ্রেস থাকবে।

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন

0 মন্তব্যসমূহ
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.